三七粉的祛斑功效怎么样

长斑是一部分朋友的困惑，在脸上有斑点让自己的颜值掉分，祛斑是患斑者所希望的，但是祛斑也不是一件容易的事情，祛斑甚至困扰了很多朋友。听说三七粉具有活血化瘀的功效，对于美白皮肤，祛斑等有作用，三七粉可以加速皮肤中微血管循环，促进色素和毒素的代谢，所以三七粉具有一定的祛斑效果。那么三七粉的祛斑功效如何呢？下面一起来了解吧。

三七粉的祛斑功效怎么样

三七粉的祛斑功效是非常好的。色斑的形成一般是由于气血不足，或者是局部血液循环不畅血瘀引起的。而三七粉可以有效的实现活血散瘀的效果，对于气血不足引起的色素沉着有很好的效果。这种也可以有效的促进人体的新陈代谢的，从而可以让脸部皮肤变得红润有光泽。平时也要做好脸部的护理保养，避免太阳直射。

三七粉富含三七多糖、三七皂苷、三七素以及黄酮等有效成分，具有改善皮肤内环境的作用，可以改善皮肤的外观。不仅能够使皮肤变得更加柔软，还能够起到祛斑的效果。由于皮肤的代谢周期通常是28天，因此在应用三七粉进行祛斑时，需要使用一个月左右的时间。但治疗的时间也是因人而异，对于长年的黄褐斑、老年斑患者，可能需要使用三个月以上的时间才能够祛斑。

面部长斑传统的中医认为这与气血郁结有关，尤其是肝郁气滞，因此，在面部长斑的时候，传统的中医中药治疗往往会使用三七粉来帮助散郁气血，它的使用可以是内服，通过内服来散郁气结来调理身体，另外也可以在面膜粉中加入三七粉直接在脸上敷一下，这种方法也可以帮助淡斑祛斑祛斑，但是单纯的三七粉祛斑效果并不是很好，所以建议还是采取综合的祛斑方案。

三七粉的祛斑的正确方法

1、内服

每次可以取三七粉3克，用蜂蜜调好再服用，或者用温开水服用一样，每天2次，坚持20-30天即可以成效。

三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

2、外用

外用即是直接用三七粉敷脸或者制作三七粉祛斑面膜，取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟过后用温用洗干净。

三七粉祛斑面膜：可以选用补水面膜，在面膜上洒许少量三七粉，最好长斑的部位多洒一些，弄好敷在脸上，用手指轻轻打圈按摩，能更好的吸收，达到祛斑的功能，一星期三次。可以选用比较稠的酸奶，加适量三七粉，搅拌一起直接抹在脸上，轻轻按摩15分钟洗去，长期才见效。

建议：长斑的患者还可以到医院进行皮秒激光照射，以达到祛斑的目的。平时可以多吃富含维生素C及维生素E的食物，如柚子、草莓、腰果以及开心果、榛子等，也有助于祛斑。还需要养成良好的生活习惯，多进行休息，保证充足的睡眠。