云南白药三七粉食用方法

云南白药豹七三七粉是近两年比较火爆的三七粉，销量一直都是全网前列，相信很多人都买过豹七三七粉，那么怎么服用呢？其实不管是哪家的三七粉，原产地大部分都是云南的文山州，也叫文山三七，因为全国就数文山的三七最好，90%以上的三七产自文山州，云南白药在文山州有自己的三七种植基地，三七粉是一种非常好的中药材,是植物三七的根茎制品,也是云南白药的主要成分。那么云南白药三七粉如何食用呢？其实云南白药的三七粉跟一般的文山三七粉食用方法没什么区别，可以参考文山三七粉食用方法。

云南白药三七粉食用方法

云南白药三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一样，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、云南白药三七粉生吃法

三七粉生吃的功效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、云南白药三七粉熟吃法

三七粉熟吃的功效：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。只要是达到沸水的膳食方法都属于熟吃法。

云南白药三七粉的食用方法及具体功效

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

虽然吃三七粉有很多养生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌，下面的内容会告诉你。

何为豹七三七粉？

苏豹，云南白药中药资源事业部常务副总经理。谈起他，你可能会立马想到“三七王”。“文山三七市场走一走，三七价格就会涨几块”说的就是这位传奇人物！“豹七”三七的品牌正是从苏总的名字以及他对三七品质的高要求中获得灵感。其实其就是云南白药三七粉，属于云南白药旗下专门做三七的子品牌。