吃三七粉的用量多少最好？3克左右

大家知道了三七粉怎么吃，但是不太清楚吃三七粉的用量多少最好？我们知道服用药物十分讲究用量，三七粉也是一个道理。服用过三七粉的朋友估计知道吃三七粉的用量是非常重要的，吃呢太少效果不佳，吃得太多可能会有副作用，对于这个专业知识，现在三七君就给大家专业解答。

吃三七粉的用量多少最好

生吃三七粉的用量最好是每天8克左右最好，分为早中晚三次吃，早上空腹食用，饭后半个小时服用，每次3克，一般有专门舀三七粉的小勺子，刚好一平勺。用温开水冲泡均匀送服，三七粉建议每天多次少量效果是最佳的。

另外熟吃的话用量就没那么严格了，如果是冲泡服用参考生吃法，如果是烹调服用一般是每次10克到20克，也可以少一些，具体看食材的量多少，三七药味重，可以结合自己的口味添加用量，熟吃不一定每天都吃，一周一次也就可以了。

三七粉每日用量：

一般正常体质的人,服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外，熟吃法除外。

三七粉推荐用量：如果是第一次吃三七粉，那么一次用量尽量少一点，推荐一次用１到２克每人每次，如果是长期服用三七粉，已经适应三七粉口味的朋友，保健和治疗时一次用量也不要超过５克，推荐用量为３到５克。

三七粉针对不同病症的服用量

1、止血：

直接用三七粉撒布伤口即可，这种情况看伤口的大小，只要把伤口都抹到均匀即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、各种出血：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。

3、治疗冠心病和心绞痛：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

4、保护肝脏：

饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉（3克左右），能保护人体肝脏。

5、调经：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

6、止咳、祛痰及镇痛：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

7、抗肿瘤抗癌症：

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8、美容：

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

结语：生吃三七粉非常讲究用量，吃呢太多可能会出现口渴等不适症，晚上服用三七粉过量还会影响睡眠，所以大家一定要严格按照上面三七君的建议服用，至于熟吃法的用量没有生吃法严格，具体可以根据自己的习惯。