三七粉怎么熟吃？一步步教你【附吃法视频】

很多朋友都知道，中药三七、三七粉有两种不同的服用方法，分别起到两种不同的作用。概括来说就是“生打熟补”。

生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝脏。生吃的用法很简单，每日早晚用温水冲服即可。

熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。说起这熟吃的方法，那可太多了，一起来看看吧！下面用视频为大家一步一步讲解，教大家三七粉熟吃的正确方法。

专家演示的就是三七熟吃的一种方法

三七粉熟吃法视频

步骤1：三七蒸制30分钟后，切片备用。

步骤2：将糯米、三七片、蜜枣、枸杞混合搅拌均匀。

步骤3：将糯米馅料加入鸡膛内，再用竹签封口。

步骤4：用热水冲烫鸡皮后，放入锅中，加入泡糯米的水、葱姜，炖煮1小时即可。

三七粉熟吃其它方法推荐：

熟吃三七粉方法之一：炖肉煲汤

1.三七炖鸡或炖排骨

方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

功效：有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2.三七龙眼排骨汤

材料：三七或者三七粉10克，龙眼肉10克，枸杞子10克，大枣15克，猪排骨500克，食盐适量。

做法：三七敲成小块和其他中药材及排骨一起，加水适量，大火煮沸，后用小火炖2小时，加入食盐即可，可长期服用。

功效：补血活血、健脾益气。使用于胃肠手术后头昏、乏力、舌质淡暗，血虚兼有瘀滞者。

熟吃三七粉方法之二：药粥

1.三七二宝粥

材料：三七粉3克，鲜山药100克，生姜两片，粳米50克，油、盐或糖适量。

做法：先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟，至成粥，将三七粉放入粥内搅拌均匀，加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。

功效：健脾益气、止血止痢。适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。

2.三七粥

材料：三七末3克，黑芝麻50克，糙米50克，红糖10克。

做法：煮成稠粥，每日服用1-2次，若无不适反应，可长期食用。

功效：调理清瘀，扶正抗癌。